💥SUPERSERIE "PULL": DORSO - BICIPITI💥 • • Come promesso, eccovi la controparte "pull" che comprende i cosiddetti ➡️esercizi di tirata (pull) in quanto... | By Dott. Guardone Fabrizio - Chinesiologo / Personal Trainer | Facebook
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CURL CON ASTA AL CAVO BASSO. . .provatelo come ultimo esercizio nel vostro workout per bicipiti! . .5 ripetizioni in slow + 5 ripetizioni normali.... | By Gian Maria Severini Personal Trainer | Facebook
Palestra New Freedom Ferrara ASD - ESERCIZO DELLA SETTIMANA💪 BICIPITI: Curl con asta ai cavi. Esecuzione: posizione di partenza (immagine1), braccia semiflesse, conseguentemente bicipite in allungamento, gambe larghezza spalle, ne segue una
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