Luigi Giacco PT - !!! CROSS-OVER AI CAVI ALTI !!! Ottimo esercizio per la parte posteriore del deltoide,i muscoli principali ad essere coinvolti sono deltoide posteriore in grande misura invece i muscoli
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Croci inverse o aperture posteriori su panca: come si eseguono, benefici ed errori da non commettere
Tirate ai cavi alti incrociati, un ottimo esercizio per allenare i deltoidi posteriori #coachteo #lifenergy | By Palestra Lifenergy di Teo Cataldo | Facebook
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